Manfaat Tertawa Bagi Tubuh
- Mengurangi Stress
Hormon stress seperti epinephrine dan cortisol diketahui menurun setelah anda tertawa. Hormon tersebut dapat menurunkan sistem imun tubuh, memperbesar resiko infeksi dan memperburuk kesehatan secara umum. - Mengatasi Kesedihan
Menanggapi kesedihan dengan tawa dapat membuat pikiran, tubuh dan jiwa menjadi tenang dan nyaman. - Melancarkan Peredaran Darah
Tertawa terbukti dapat melancarkan peredaran darah, dan memungkinkan darah mengalir lebih baik. - Setara Latihan Berat
Tertawa membuat orang cenderung mengambil nafas yang berfrekuensi cepat, hal ini dapat membantu asupan oksigen bagi tubuh. - Menurunkan Gula Darah
Tertawa dapat mempengaruhi sistem neurondokrin dan memepercepat penggunaan glukosa oleh otot yang aktif. - Penghilang Rasa Sakit
Tertawa dapat merangsang keluarnya hormon endorphin yang membantu meningkatkan kebahagiaan dan mengatasi nyeri. - Menyehatkan Organ Tubuh
Saat tertawa organ tubuh anda seperti jantung, otak, dan paru - paru ikut terlibat dan ikut terangsang. Sehingga mereka lebih aktif dan dapat memperpanjang kesehatan mereka. - Meningkatkan Sistem Imun
Tertawa dapat meningkatkan kadar saliva imunoglobin A, sebuah antibodi penting yang melawan bakteri dan infeksi. - Meningkatkan Memori
Tertawa memberi banyak pasokan oksigen ke otak sehingga dapat membantu meregenerasi ulang sel - sel otak anda. - Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Karena tertawa dapat melancarkan sirkulasi darah dan oksigenisasi dalam darah sehingga dapat memerangi penyakit jantung. - Meningkatkan Mood
Mood dapat meningkat drastis setelah anda tertawa. - Dapat Mengurangi Resiko Pikun
Tertawa dapat menurunkan tingkat stress seseorang, sehingga ingatan manusia akan bekerja lebih baik ketika otaknya tidak stress
